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寒さが厳しくなると、ついつい窓を閉め切りたくなりますよね。でも、冬こそ換気が大切だということをご存じでしょうか？今回は、冬の換気のポイントについてお話しします。

冬は暖房を使う時間が長くなり、室内の空気が乾燥しがちです。さらに、人が長時間いることで二酸化炭素濃度が上がり、空気がこもってしまうことも。また、風邪やインフルエンザ、最近では感染症予防の観点からも、定期的に新鮮な空気を取り入れることが大切です。

とはいえ、「寒いのに窓を開けるのはちょっと…」と思う方もいるかもしれませんね。そんな時は、1時間に1回、数分だけ窓を大きく開ける「短時間換気」を試してみてください。部屋の空気が入れ替わるだけでなく、湿気やにおいもリセットされてスッキリしますよ。

さらに、窓を少し開けて換気扇を回す「対角線換気」も効果的。効率よく空気が循環するので、寒さを最小限に抑えながら換気ができます。

快適な室内環境を保つために、加湿器や室温調整と組み合わせるのもおすすめです。健康を守るためにも、寒い冬こそ「換気」を意識してみましょう！

今回の真和ブログはここまでです。

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