6月に入りました。ジメジメとなる梅雨入り時期になってきますね・・😰

今回巻き爪の原因をピックアップ！巻き爪の原因として多いのは一般的に、

①体質的な素因（＝なりやすい人）
②正しく歩かないこと
③靴などによる外的な刺激 等

が主な３つの要因として挙げられます。

その他の原因としては、
・過度な加重の偏在
・爪の切り方
・爪の厚さ
・加齢
・爪の乾燥
・爪への栄養
・爪の病気
・足趾自体の変形によるもの

などが｢爪が巻いてしまう原因｣になっています。また、巻き爪の原因のひとつとして、｢歩くときの母趾への正しい加圧不足｣が挙げられます。爪の正常な弯曲構造は、｢爪の力学的な強度｣を保ち、かつ｢物を掴んだり、足趾で地面を踏み込む｣ときの圧力を支えるように出来ています。足趾の腹側でしっかりと均等に踏み込む動作が、爪をしっかりと広げることに繋がるのですが、｢力が弱ったり｣、｢偏って力を掛けてしまう｣ことが、巻き爪が起こるきっかけとなります。