こんにちは、真和ブログへようこそ！
10月に入り、少しずつ夜が長くなってきましたね。気温も落ち着いて、ついついお布団が恋しくなる季節です。そんな夜、ふと聞こえる「音」が気になったことはありませんか？ 今回は、“音”にまつわるちょっとした豆知識をお届けします。
人は「静かすぎる」と逆に不安になる？
都会の喧騒から離れて、静かな場所で過ごしたい…と思う人は多いですよね。でも、実は“完全な無音”というのは、人間にとって少し怖いものでもあります。
世界一静かな部屋とされているアメリカの実験室では、誰もが数分と耐えられず、幻聴や不安感を覚えるそうです。人は常に何かしらの「音」によって、自分の存在を確認しているんですね。
秋は「耳」が敏感になる？
秋になると、夏の蝉の声が静まり、風の音や落ち葉がカサカサと鳴る自然の音が目立ちます。これは、気温や湿度の変化によって空気の密度が変わるため、音が通りやすくなるからとも言われています。つまり、秋は一年の中でも音が聞こえやすい季節なんです。
そのため、ふだん聞き流している生活音や、自然の音が妙にクリアに感じられることも。秋の夜長に耳を澄ませてみると、意外な発見があるかもしれません。
日常に溶け込んだ「音」の癒し
最近では、自然音や環境音を流しながら眠る人も増えています。波の音、鳥のさえずり、焚き火のパチパチ…。こういった“何でもない音”が、脳をリラックスさせてくれるんだとか。
ちなみに、洗濯機の音や電車の揺れも、眠気を誘う「ホワイトノイズ」として人気があります。無意識のうちに“心地よい音”を求めているのかもしれませんね。
夜が長くなるこの季節、スマホを置いて少し耳を澄ましてみるのもいいかもしれません。風の音、虫の声、遠くで走る車の音…。音を意識するだけで、普段見逃していた秋の気配を感じられるかもしれませんよ。
今回の真和ブログはここまでです。足の爪でお困りの方は、当院にお気軽にご相談下さい。