CLINIC NOTE
足の爪を切るタイミングはいつ？入浴後の整え方と切りすぎを防ぐ工夫
足の爪を整えるとき、切りやすさと安全への配慮はどちらも大切です。急がず少しずつ整えるためのポイントを整理しました。
STEP 01
爪の状態を最初に確認する
STEP 02
深爪と角の切り込みに注意
STEP 03
切りにくさが続く場合は相談する
01 / GUIDE
爪の状態を最初に確認する
入浴後は爪が柔らかく感じられることがありますが、必ずそのタイミングで切るべきというわけではありません。皮膚の赤みや痛み、爪の厚みなどを確認し、無理のないときに整えましょう。
02 / GUIDE
深爪と角の切り込みに注意
爪先を短くしすぎたり、角を深く切り込んだりすると、爪の周りが気になる場合があります。少しずつ切り、引っかかる部分は無理に引っ張らないことが基本です。
03 / GUIDE
切りにくさが続く場合は相談する
爪が厚くなっている、変形が目立つ、出血や痛みがあるときは、自宅での処置を続ける前に医療機関などへ相談してください。足の状態によって適切な方法は異なります。
公開日時：2026年10月17日（土）09:00